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筋トレが好きになった!

20代 女性

ダイエットをしたくてジムに通い始めましたが、自己流ではどうしてもうまくいかず、パーソナルトレーニングをお願いしました。

最初は筋肉量が少なく、自重トレーニングもままならない状態でしたが、3ヶ月経った今では重量を増やしたトレーニングができるように!
その日の体の調子によってトレーニングメニューを切り替えるなど、無理のないトレーニングが魅力です。
トレーナーさんの優しく明るいお人柄のおかげで、トレーニングが好きになりました!

トレーニングが楽しい!
あっという間の1時間!

30代 女性

オープンしたての店内は、内装やマシンがキレイでやる気がでます!
トレーナーさんも優しく丁寧なので、毎回ジムに行くのが楽しみです。

トレーニング中は、いつも褒めて伸ばしてくれるので頑張れます。
フォームが崩れているとすぐに教えてくれるので、効果の高いトレーニングが可能です。
初心者の方はもちろん、「ジムには通っているけどトレーニングメニューがマンネリ化している…」なんて方にもおすすめですよ!

2ヶ月で7kgの
ダイエットに成功!

20代 男性

的確な指導と食事のアドバイスのおかげで、2ヶ月で70kgから63kgまで落ちました!

ご自身のダイエット経験から、一人ひとりの体に合わせたトレーニングと心の面でのサポートをしてくれます。
今後も目標の体型を目指して頑張りたいです!

私だけのトレーニングメニューで
負担なく続けられる。

20代 女性

ほかのジムに入会していましたが、どんなトレーニングをしたらいいのかわからず続きませんでした。

こちらのジムでは、マンツーマンで一人ひとりに合わせたメニューを用意してくれます。
プライベート空間なので、周りの目も気にならず、思いっきり体を動かすことができました。
低価格なのにトレーニングから食事のアドバイスまで、真剣に向き合ってくれます。

体力や体調に合わせてメニューを組んでくれるので無理なく続けていけそうです!
少しずつ成果が目に見えてきたので、これからも頑張りたいと思います。

想像の何倍も楽しい!

30代 女性

「パーソナルジムに通ってみたいけど、運動不足で体力に自信がない」となかなか最初の一歩が踏み出せずにいました。
しかし近所にパーソナルジムができたので、これを機に思い切って入会。

少し不安でしたが、レベルに合わせたトレーニングメニューを組んでくれるおかげで負担がなく、むしろ楽しくトレーニングできました。
「パーソナルトレーニング=キツい」というイメージがありましたが、ここでなら楽しく継続できそうです。

ここでなら続けられそう!

40代 女性

ほかのジムに入会していましたが、トレーニング方法も機械の使い方もさっぱりわからず結局続かず…。
家の近くに新しくパーソナルジムができると聞いて、dot.FITNESS CLUBさんに望みを託しました。

最初は緊張しましたが、トレーナーさんの気さくな人柄とわかりやすい説明で「私でも続けられそう!」と思いました。
優しく指導をしてくれるので、いつも楽しくトレーニングできています。

ひろ
ひろ
2024-07-04
パーソナルジムは初めてで2ヶ月ほど通ってます。ジムはいつもなかなか続かないのですが、今のところ週1回楽しく通えてます。トレーナーの方も明るくて元気にトレーニング出来ます。今までジムに行ってもあまり効果を実感しなかったのですが、こちらは自分に合ったトレーニングを考えてくださり、食事の相談も出来るので効果を実感してます。
Y Kumi
Y Kumi
2024-06-27
的確にわかりやすくフォームを指導してくださるので、効かせたい筋肉にアプローチできています。 トレーナーさんは毎回とても褒めてくださって、お話も楽しいので楽しくトレーニングできています。 今後も継続して筋肉を増やしていきたいです!
J J
J J
2024-06-25
過去に色々なお店でパーソナルを受けたことがありますが、ここはとても丁寧でわかりやすく親身に教えてくれるのですごく頼りにしてます! トレーニングの経験や知識、食事のアドバイスなども的確で順調に減量もできているので今後の自分の体がとても楽しみです! これからも僕の体をよろしくお願いします!
メロン熟成
メロン熟成
2024-06-19
筋力も体力もないインドア人間なので不安はありましたが、個人の能力に合わせたトレーニングメニューを提供してくれるので何のストレスもなく通うことができています! トレーナーさんは気さくな方なのでマンツーマンレッスンでも緊張はしませんし、教え方もとても丁寧です。 確かな知識と経験をもとにダイエットの基礎知識やトレーニングを進める上での疑問や悩みを解消する手伝いをしてくださいます。そして室内は涼しくて夏でも快適! 健康・ダイエット・肉体改造に興味がおありの方にオススメいたします✨ぜひ!
haruka
haruka
2024-06-19
筋トレ初心者ですが、とても丁寧に教えてくださるのでフォームが身につけやすく、効かせたいところにしっかり筋肉痛がくるので嬉しいです!
珠世
珠世
2024-06-14
豊中のパーソナルジムを何件か見ていた中で、クチコミが良いものが多かったため体験に伺いました。 トレーナーさんは、とても明るく面白く優しく指導していただける方で、通い続けたいと思えるジムを見つけることができました! 引き続きよろしくお願いいたします!
みききた
みききた
2024-05-30
パーソナルは初めてでしたが 他の店舗よりも安く体験させてもらいました。 2〜3年前より某有名ジムに通ってはいますが、フォーム等は自己流で全く効果出なかったですが、やはりマンツーマンで教えてくれるのもあり、正しいフォームで筋トレすると次の日かなり筋肉痛になりました!! 安いし、継続しながら続けて行きたいです。ありがとうございました!!
hama
hama
2024-05-26
体験でお伺いさせていただきました!今までトレーニングは自己流で続けていましたが、改めて自分の知らない知識や動作などとても勉強になりました!トレーナーさんのお人柄がとても魅力的で定期的に通わせていただく予定です!初心者はもちろん、中級者の方、昔スポーツをしていて新たにスタートをしたい人にもおすすめです😊
将太
将太
2024-05-25
みなさんも来て下さい! 良い結果でますよ!
佐藤慶季
佐藤慶季
2024-03-21
約半年間お世話になっています! 筋トレだけでなく、食事面のアドバイスもいただき 6キロ痩せました! 先生もお優しい方で、今は筋トレの面白さに目覚めたのでこのまま通い続けたいです!